1 / 3

Тренажерный зал ЦСКА - в центре Самары

Тренажерный зал располагается на 4-м этаже здания бассейна (Волжский пр., 10).

Время работы с 7.00 до 21.30

Зал укомплектован тренажерами на все группы мышц: спинные, грудные, ножные, мышцы пресса и КОРа. Гантельный ряд от 1 до 50 кг, жим штанги лежа могут выполнять 6 человек одновременно. Есть кардиозона: беговые дорожки (5), эллиптические тренажеры (4) с видом на Волгу через панорамные окна зала. Площадь тренажерного зала 400 м2.

Для занятий можно приобрести разовый пропуск (продолжительностю до 180 минут) или абонемент на месяц - VIP-карту. VIP-абонемент дает возможность находиться в зале неограниченное количество времени:

Silver - с 7.00 до 18.00, а Gold - с 7.00 до 21.15 ежедневно.

VIP-бонусы:

  • скадки 5% при пролонгации абонемента на следующий период,
  • бесплатная партковка на территории спортивного комплекс (1 раз в день)

Не забудьте наклеить на VIP-абонемент фото (3х4 см)!!!

Тем, кто только начинает свой путь к здоровому образу жизни, опытные тренеры помогут сориентироваться в многообразии тренажеров и покажут правильную технику выполнения упражнений. К слову, один из дежурных по залу - пятикратный чемпион мира и Европы, тренер высшей категории, судья национальной категории, официальный представитель Федерации фитнеса в Самаре Юрий Саченко.

- Для того, чтобы поддерживать себя в оптимальной форме, мужчине достаточно заниматься 3 раза в неделю, нагружая разные группы мышц. Женщинам достаточно 2-х раз в. Интенсивность тренировки зависит от физической подготовки человека, его пола, возраста и тех задач, которые он перед собой ставит. Не стесняйтесь спрашивать совета у тренера, - призывает Юрий Саченко.

 

Тренажерный зал для детей:

До 14 лет занятие детей в тренажерном зале обязательно в присутствии взрослых (родителей или спортивного тренера). Действует специальное предложение по ценам.

Вход и раздевалки для посетителей тренажерного зала находятся также на 4-м этаже спорткомплекс: над мужскими раздевалками закрытого бассейна ЦСКА.

Посещение бассейна не входит в предложение по тренажерному залу. Эта услуга оплачивается оотдельно! 

 

ПРАЙС-ЛИСТ: 

Дни недели

Часы посещения

АБОНЕМЕНТ (на месяц) VIP

 РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ  

ДЛЯ ДЕТЕЙ (до 14 лет  )

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ  

ДЛЯ ДЕТЕЙ (до 14 лет)

Silver

Gold

Silver

Gold

   

Пн-Вс

7.00-18.00

 

3000

--------

2250

--------

250

150

07.00-21.15

--------

4000

--------

3000

--------

--------

18.00-21.15

--------

--------

--------

--------

300

200